Sonntag, 23. März 2008

Sonne am Ostersonntag


Boah wie cool war das Wetter heute, nach dem ganzen Regen und Schnee-Gedöns hat´s mal so richtig toll Sonne gehabt heute, den gaannzzen Tag. Prima!!! So´n Tag fang ich doch mal direkt mit laufen an, dann kann es ja nur gut werden.

Also um 08:30 nix wie rein in die Klamotten und raus in die Sonne. Puh, aber kalt is trotzdem, macht nix wird gleich schon wärmer. Es lief ganz gut, obwohl mich irgendwas in der rechten Hüfte zwickt, das muß ich beobachten. Demnächst komm ich um Gymnastik nicht mehr rum, glaub ich. Ich wart mal meine Analyse ab, da gibt´s auch Übungsvorschläge.

Wieder zu hause erstmal unter die Dusche und dann nix wie ab zur Mama, Oster-Meeting.

War schön wie immer und ich konnte mich sogar etwas mit dem Essen zurückhalten. Die Schokoladeneier waren allerdings nicht ganz so sicher vor mir und ich hab mehr genascht als ich eigentlich wollte.

Morgen ist zum Glück ja auch noch frei und genug Zeit für einen Langen Lauf oder eine Fahrradtour, je nachdem wie´s Wetter ist. Im Regen laufen ist ja ok, aber im Regen Rad fahren ist nicht so meins.

Das war´s für heute dann, hier ist noch eine kleine Oster-Impression:

Dienstag, 18. März 2008

Hab schon Osterhäschen gesehen...

Ist zwar noch ein paar Tage hin bis Ostern aber eben beim laufen hab ich schon einige Osterhäschen durchs Gebüsch huschen sehen. Bei genauer Betrachtung waren es wohl nur gewöhnliche Feldkarnickel, aber ist ja egal:).
Das laufen war schön entspannend wie immer, auch wenn´s immer schon dunkel ist , aber bald wird das ja besser!! Der Frühling steht schon in den Startlöchern.
Heute hab ich den Termin für eine Bewegungsanalyse gemacht. Bin mal gespannt was da bei herauskommt. Knick-Senk-Spreiz-oder-was-auch-immer-Fuß wir werden sehen. Der Orthopädie-Laden ist in Dinslaken und zwar hier da kann ich nacher noch´n bischen bummeln, mal sehen.
Ciao Silke

Sonntag, 16. März 2008

Hallo, da bin ich



Ja hallo erstmal, das bin ich die Silke. Jetzt bin ich dann wohl auch unter die Blogger gegangen und werd hier mal zu allem meinen Senf dazugeben. Das Bild da links ist recht aktuell, von meinem 32. Geburtstag. Auf dem unteren Bild bin ich auch zu sehen..... zwischen den Bildern liegen allerdings 3 Jahre und momentan ca 20KG. Der Rest ist noch in Arbeit( so etwa 7-8kg könnten noch weg, dann bin ich bei meiner Größe von 168cm wohl bei einem angemessenem Gewicht)
Das war´s dann erstmal von mir.
Ciao Silke