Gut gelaufen

Heute lief´s gut. Bin grade mit 7:30er Schnitt und 155 Durchschnittspuls ne kleine Runde (6,5km) gelaufen. Fühlte sich super an, so langsam kommt´s ja. Gleich gibt´s zur Belohnung leckeren Entenbraten mit Salat. Und dann weiter brav sein, wenig Süßkram dann purzelt´s auch bald wieder. Nachdem die Waage zuletzt wiederdie böse ACHT vorne gezeigt hat, müssen die Zügel wieder gestrafft werden. Aber ich krieg das hin TSCHAKA!!

Unleidig

Heute war ich irgendwie unleidig!! Bäh!! Den ganzen Tag nur abgehangen und das Fernseh-Programm durchgeschaltet. Wetter war ja ganz ok, da hätte man laufen können... hätte man, hab ich aber nicht. Konnte mich irgendwie nicht aufraffen:(( Dafür habe ich eine 250g Riesentüte Chips vertilgt und ne Schachtel Kinderriegel. So wird das nix mit den restlichen Kilos. Die Motivation ist momentan sowas von im Keller. Ich weiß auch nicht. Mal sehen wie´s morgen ist.