Barfuß

Jetzt sitz ich hier barfuß im Sessel und seh mir Holland-Russland bei der EM an. Tipp mal auf Holland, bislang ist 0:0. Heute abend war ich zum ersten Mal barfuß auf der Finnenbahn am Straelener Schwimmbad zwecks Training der Fußmuskulatur. Eine halbe Runde bin ich gelaufen und es hat sich auch ganz gut angefühlt. Morgen gibt´s bestimmt Muskelkater in unbekannten Muskelgruppen. Ich nehm mir vor jetzt jeden Samstag ums Schwimmbad zu laufen, da bin ich eh in Straelen, auf dem Heimweg kann ich dann auch noch 10 Minuten in die Gesundheit meiner Füße investieren. Der rechte Vorfuß muckt nach wie vor nach ca einer Stunde mit Schmerzen, trotz meiner tollen neuen Mizuno-Schuhe( wobei die straffere Dämpfung sich schon sehr angenehm läuft, die Adidas werden mir schon fast zu schwammig).Das ist wohl noch mehr Fußgymnastik angesagt. Oho 0:1 Tor für Russland!!