2009 fängt gut an

Na das Jahr fängt ja gut an, und das ist nicht ironisch gemeint.
Meine doch sehr ausdauernden Vorfußbeschwerden fangen an sich in Luft aufzulösen. Endlich!!! Die letzten 4 Läufe waren absolut schmerzfrei, obwohl ich in der letzten Woche sensationelle 40km gelaufen bin, für mich ein Höchstwert.
Die Fußgymnastik scheint sich jetzt mal auszuzahlen. Der erste Lauf in diesem Jahr war auch wieder super. Damit das so bleibt hab ich mir zum Fuß-Muskel-Training noch einen Nike Free angeschafft, der wurde nach dem Lauf gleich noch 50 Minuten ausgeführt.
Ich will ihn am Samstag auch mal zur Arbeit tragen, obwohl die Farbe leider etwas gewöhnungsbedürftig ist.
In dieser Woche fällt wahrscheinlich auch die große ACHT von der Waage, dank intensivem Laufen und Punkte zählen (an Weihnachten und Silvester hab ich mal Ausnahmen gemacht, sonst wäre meine lang vermisste SIEBEN schon wieder da)!

Ich bin so schwach!!

Ja so wird das nichts mit den 14KG. Jetzt bin ich den zweiten Abend alleine zu hause und was ist... zweite Tüte Chips schon vertilgt. Ich bin so schwach, boah Mann!! Morgen wird erstmal wieder Salat und Grünzeug gekauft und alles andere aus dem Gehirn verbannt. Laufen war ich gestern zwar auch, aber nur knapp 40 Minuten. Jetzt ist abends schon so dunkel, da muß ich mich erst wieder dran gewöhnen. Heute gab´s bei Tschibo Laufklamotten, da habe ich mir ein Thermo-Shirt und eine tolle Weste gegönnt. Die Sachen sind jetzt in der Waschmaschine und werden morgen mal direkt eingeweiht. Der Winter muß nur "schöngeshoppt" werden. Mit der richtigen Ausrüstung macht das schlechte Wetter auch nix aus:)) Und die neuen Sachen wollen auch getragen werden.

Reeeeegeeeen!!

Heute ist nur Regen, grgrg!
Heute Morgen hab ich den Micha zum Bahnhof gebracht. Eine Woche bin ich jetzt alleine, schon komisch so allein.

Da hab ich jetzt endlich meine tollen neuen Blumenkästen bestückt. Erstmal schöne Blumen kaufen und dann flux alles in die Kästen gepflanzt. Die sind echt schön geworden. Wegen dem blöden Regen sieht der Balkon jetzt natürlich aus wie Sau. Beim Pflanzen hab ich ganz gut gematscht mit der Erde, die vermanscht sich ganz gut mit dem Regen. Bleibt jetzt aber alles so, bis das Wetter wieder besser ist, Dienstag oder so.