Bald darf ich wieder...

Am 11. Januar werd ich die ersten Laufversuche in diesem Jahr starten. Nach fleißigen Eincremen und konstanter Tabletteneinnahme geht's dem Knie hoffentlich besser. Morgen geh ich erst mal wieder schwimmen, so langsam gewöhne ich mich daran.




FrauTe

Schwimmen

Heute bin ich dann mal schwimmen gegangen. Spannend so in einem ganz neuen Bad, man kennt halt die Umgebung nicht so, aber das meiste erschließt sich ja von selbst.
Ganze 45 Minuten hab ich nahezu am Stück hinter mich gebracht. Sicher keine Meisterleistung und stilistisch bestimmt nicht schön anzusehen, aber es hat Spaß gemacht und dem Knie geht´s gut. Am guten Stil kann ich ja noch arbeiten. Donnerstag geht´s weiter.

NachWeihnachtsSchlemmerei

Weihnachten haben wir jetzt hinter uns gebracht. Die Waage zeigt in den letzten Wochen beständig 0,6kg weniger an. Bald bin ich wieder bei der lang verschollenen 7 angelangt. Nichtsdestotrotz hab ich grade Chips gekauft, die ich heute Abend vertilgen werde!

Morgen teste ich das nächstgelegene Schwimmbad auf Tauglichkeit. Laufen darf ich bis etwa zum 10. Januar nicht. Entzündungsscheiß im Knie geht irgendwie nicht weg. Ich darf aber Radfahren und schwimmen. Da Radfahren mir bei der momentanen Wetterlage nicht behagt, schwenk ich mal auf schwimmen um.